BLOG ASSIDO CASILLAS

 RECETA QUICHE DE VERDURAS Buenos días familias. Hoy os enviamos una deliciosa Quiche de verduras  🥚🧅🧄🥒.... Esperamos que la disfrutéis🥰 ROSA PAGAN LUCIA CANOVAS NIEVES FERNANDEZ JESUALDO ABENZA USUARIOS REALIZANDO LA RECETA

 RAKEH RAKHANHAR El Mantra de esta semana es Rakhe Rakhan Har, este Mantra fue escrito en Gurmukhi por Guru Arjan, el quinto Gurú Sikh. Y es para una protección completa. Añade energía a nuestro ser, y ayuda cuando estás físicamente débil o tienes riqueza limitada. Es un canto de victoria que nos permite ser guiados por la mano grácil y misericordiosa de Dios. Elimina los obstáculos para el cumplimiento de nuestro destino. Entonar este Mantra ayuda a las fluctuaciones de la mente. Este Mantra está incluido en el Sadhana de Acuario y se realiza como parte de la práctica diaria de la meditación de la mañana para los practicantes de Kundalini Yoga.

 RECETA ARROZ CON LECHE Muy buenas cociner@s, hoy os traemos una receta muy dulce y muy rica rica. Arroz con leche, una receta muy fácil de hacer y que esta espectacular, esperamos os guste.

NOTICIAS DE INTERÉS ASSIDO A continuación os presentamos una muestra de la vuelta a nuestra "Nueva normalidad"en assido casillas. Noticia realizada by David Romero

   RECETA HAMBURGUESAS CON PATATAS DELUXE Muy buenos dias receter@s, hoy os traemos una deliciosa receta. Hamburguesas con patatas deluxe, una receta muy sana y muy rica y fácil de preparar. Esperamos que os guste y disfrutéis cocinando.

NUEVO PROYECTO DE AUTONOMÍA PERSONAL:“¿MANEJAS TU VIDA?” “¿Manejas TU VIDA?” es una nueva iniciativa, patrocinada por la Fundación bancaria “la Caixa”, que ofrece a los/as usuarios/as de ASSIDO la oportunidad de ganar en poder de decisión en diferentes áreas de su día adía: alimentación, imagen y estética, tecnologías y redes sociales, autonomía urbana y ejercicio físico (zumba y quedadas en entornos naturales). Comenzará el próximo mes de noviembre y se prolongará hasta junio. Se trata de un servicio adicional que se realizará fuera del horario habitual de atención delcentro.Dadas las circunstancias actuales, tendrá lugar deforma online a través de la aplicación Zoom (salvo que se pueda concertar alguna actividad de forma presencial en grupos muy reducidos). Los/as usuarios/as de ASSIDO pueden inscribirse en 1 ó 2 talleres, o biencumplimentando un formulario en el centro o bien comunicando su elección a su tutor/a o profesional de referencia.¡Seguro que van a disfrutar mucho de esta e...

 RECETA ENSALADILLA RUSA Muy buenas, hoy os traemos una deliciosa receta de una típica tapa murcian-Ensaladilla Rusa. Un manjar que bien acompañada de una cerveza o refresco bien frío sienta como delicia de los dioses. Esperamos os guste. VIRGINIA CÁNOVAS NIEVES FERNANDEZ FOTOS USUARIOS